Clases de
Yoga
en
Terrassa, Viladecavalls (Barcelona)
Profesora titulada en Yoga Integral, Yoga para embarazadas, Yoga postparto, Yoga restaurativo y backmitra, con más de cuatro años de experiencia.
Para alumnos de:
Bachillerato, Universidad, Adultos, Empresas
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas, on-line
Precio:
25 €/h
(suplemento a domicilio: 6 €)Primera clase gratis
La metodología del Yoga Integral incluye trabajar la respiración (pranayama), las asanas (posturas), la relajación y la meditación. Es un tipo de yoga que de una forma neutra te vitaliza físicamente. No es un yoga físico; es un yoga en el que la atención y la respiración son básicos y fundamentales. Al centrar la atención y la respiración, la mente baja sus distracciones, se calma y en calmarse, la energía llega. Es un yoga completo, un camino que te lleva a tener más opciones contigo y con los demás.
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Disponibilidad horaria de Eva
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