Clases de
Yoga
en
Vic, Torelló (Barcelona)
Professora de prenatal i posnatal
Para alumnos de:
Adultos, Empresas
Niveles:
Todos los niveles
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
20 €/h
Primera clase gratis
Em dic Núria, soc profesora de hatha ioga especialitzada amb ioga prenatal i posnatal.
Ioga durant l'embaràs és una experiència increïble per connectar amb el cos.
La unió amb el nadó i la comunitat amb altres dones a la mateixa etapa és molt gratificant. Permet a l'embarassada viure un embaràs amb més consciència i preparar-se per al part amb recursos com ara la respiració i el moviment. És entrenar per arribar en la millor forma física i mental al dia clau.”
l'enfocament de les meves classes va per tres aspectes fonamentalment:
- connectar i crear l'enllaç amb el nadó.
- desenvolupar la propiocepció i l'autescolta, no només dels missatges del cos, també d'emocions, pensaments, estats d'ànim...
- gestionar els canvis hormonals/emocionals específics de l'embaràs.
Contacta sin compromiso
Disponibilidad horaria de Nuria
|
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Nuria
