Clases de
Yoga
en
Granollers, Sant Celoni, Campins, Santa Maria... (Barcelona)
YOGA CON ENFOQUE SOMATICO Y SENSIBLE AL TRAUMA: Volver al cuerpo fomentando salud, bienestar y conciencia
Para alumnos de:
Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos, Empresas
Niveles:
Iniciación, Bajo, Medio
Métodos:
Presenciales (en casa del profesor), a domicilio, en empresas
Precio:
45 €/h
(suplemento a domicilio: 6 €)Primera clase gratis
La idea fundamental de mis sesiones , es fomentar la idea de un cuerpo habitado , integrado, sensible a una percepción interna y a la experiencia de moverse conscientemente.
• Aprendizaje básico de diferentes estructuras del cuerpo y aprender a alinear tu cuerpo respetándolo.
• Despertar y reconocer sensaciones corporales. La tensión inhibe la sensación.
. Aprender a soltar tensiones y aumentar la movilidad en articulaciones
. Enfoque especial en dolores de espalda
. Aprender a vincular movimiento y respiración
. Introducir la práctica de Meditación y Pranayama
. Saber que tipo de práctica necesitas en cada momento
. Acompañamiento psicocorporal y sensible al trauma
Sesiones ONLINE y PRESENCIALES
Contacta sin compromiso
-
-
- Todos sus datos están verificados (dirección de correo electrónico, teléfono de contacto, ubicación y referencias) y experiencia demostrable como profesor.
Disponibilidad horaria de Núria
|
Lunes |
Martes |
Miércoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
Domingo |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
