Beatriz Navarrete Del Castillo

Durante los últimos años he sido empleada de una empresa dedicada al entrenamiento global. Mis roles previos como instructora de acondicionamiento físico me han equipado de habilidades y cualidades necesarias para cualquier tipo de entrenamiento.
Intento hacer que mis clases sean dinámicas, progresivas, y adaptadas siempre al cliente, y a su demanda. Si trato con los más pequeños intentaré que vea que el deporte puede llegar a ser divertido, a través de juegos, dinámicas, un método de entrenamiento diferente al de los adultos.
Los entrenamientos personales dependerán de los objetivos personales de cada cliente.
Clases para mayores de 65. Serán actividades que permitan continuar con el desenvolvimiento en su vida diaria. Trabajaremos la movilidad, el equilibrio, la resistencia cardiovascular, fuerza, estiramientos... Todo con una intensidad moderada o leve.
Mi experiencia laboral en este ámbito consta de 10 años.
Si desea saber algo más sobre mi formación, o mi experiencia profesional, no dude en preguntarme.