Apasionada por el bien estar integral y la conexión miente y cuerpo.

Hola, soy Fabiola, profesora de Yoga certificada, apasionada por compartir esta práctica como un camino de bienestar, equilibrio y autoconocimiento. Mi enfoque se basa en adaptar el yoga a cada persona, sin importar la edad, la experiencia o la condición física. Creo firmemente que el yoga es para todos, y que cada cuerpo puede encontrar su propio ritmo y expresión dentro de la práctica. En mis clases encontrarás un espacio seguro y acogedor donde podrás conectar con tu respiración, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Combinamos posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y momentos de relajación o meditación, para lograr una práctica integral que nutre tanto el cuerpo como el espíritu. Te invito a unirte, explorar y descubrir todo lo que el yoga puede ofrecerte, estés donde estés en tu camino. 🌸 Namasté