Camila Almeida

Soy Licenciada en Artes Escénicas focalización en Danza de la Universidad de San Martín, Buenos Aires, Argentina y he continuado con mis estudios en la Nuova Officina della Danza en Torino, Italia. Llevo 6 años trabajando como profesora de danza y entrenadora física y de elongación en Argentina y Barcelona.

En mis clases de "Cuerpo Flexible" buscaremos conectarnos con nuestro propio cuerpo generando consciencia y estabilidad física y emocional. Nos moveremos a partir de ejercicios basados en el Yoga, la Danza y diferentes Técnicas somáticas para poder aumentar nuestra flexibilidad, elongación, fuerza muscular y liberarnos del estrés que nuestra cotidianidad nos puede generar. A partir de esto conoceremos cuales son las herramientas para lograr un estilo de vida mas saludable y relajado. Conectarnos con nuestra fisicalidad, entrenarla y respetarla es el primer paso para comenzar a sentirse mejor y continuar desarrollándonos en cada una de nuestras vidas.

Nos propondremos trabajar durante 1 hora en constante movimiento en mayor o menor intensidad y respetando las posibilidades y las intenciones que cada uno se propone para el momento del encuentro. Nos moveremos en un espacio sin prejuicios y donde el único objetivo será el poder conectarnos y armonizarnos al mismo tiempo que entrenamos.

Las clases pueden ser en dinámica grupal o personalizada dependiendo de las necesidades e intereses de cada un@.

No se requiere experiencia previa.
En los últimos años he tenido la posibilidad de trabajar con adolescentes, adultos y adultos mayores y me resulta muy interesante y gratificante comprender y ayudar a las diversas fisicalidades.