Carlos Guzmán

Mi objetivo con el Tai Chi es poder aportar a las personas aquello por lo que este arte es hoy más conocido y practicado: un método, una herramienta terapéutica verdaderamente eficaz para el mejoramiento a todos los niveles, tanto físico como mental.
Con el Tai Chi y el Chi Kung aprenderás a escuchar tu cuerpo, a ser consciente de él para descubrir dónde están las tensiones inconscientes y malos hábitos corporales y de movimiento.
Como trabaja con la relajación extrema del cuerpo te ayudará a liberar rigideces y bloqueos, logrando mayor fluidez y armonía de movimientos, ayudando, al mismo tiempo, a la capacidad natural de auto curación del organismo.

La cadencia de movimientos que se realizan de manera atenta y relajada permiten a la mente entrar en un estado de reposo y serenidad que inducen a la paz interior y a una mayor concentración y conciencia de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
La capacidad de atención y claridad mental aumentan permitiéndonos un mejoramiento y autodominio a todos los niveles.

Y no solo eso, sino que además nos puede servir, como en su origen era, de vía de autoconocimiento y realización que permite a aquellos que lo practiquen adquirir un poco mas de serenidad y sabiduría ante los conflictos y retos que la vida nos plantea.

Si todavía no conoces los grandes beneficios de estas antiguas disciplinas anímate a probar una clase.

A través de los ejercicios propios del Tai Chi como son la concentración, respiración, relajación, movimientos de las formas, y en combinación con ejercicios de Chi Kung y Daoyin, trataremos, a través de un sistema de enseñanza pedagógico y ameno y sin perder un ápice de profundidad, lograr el estimulante reto de conquistarnos a nosotros mismos. Nos acompañas?

FORMACIÓN

? Formación y titulación como profesor de Tai Chi Chuan y Chi Kung para la salud. Escuela de Tai Chi Wu Hsin. Madrid. Director: Carlos Pedro Bernat (sub-campeón de España de Wu Shu. Profesor experto de Tai Chi y Chi Kung terapéutico. Formado en la Escuela Lung Tao de Rafael Julian Palanques, dos veces campeón del mundo de formas de Tai Chi). 20 Septiembre 2007-Julio 2011.

? Formación y titulación como Instructor de Pilates (especialidad: Pilates terapéutico). Escuela del Deporte. Madrid. Formadora: Regina Cabrera. 500 h. Septiembre 2011-Julio 2012.

CURSOS DE INTERÉS

Curso de concentración, Mindfulness y técnicas psicosomáticas: Cento Damoo. Madrid. Formador: Carlos Pedro Bernat.
Seminario de Filosofía del Deporte. Cento Damoo. Madrid. Formadores: Carlos Pedro Bernat y Jose Luis Noeda.
Seminario: control del estrés a través de la fluidez del cuerpo y de la mente. Escuela Wu Hsin. Castellón. Formador: Carlos Pedro Bernat .
Seminario: técnicas para mantener la serenidad en la acción. Escuela Wu Hsin. Castellón. Formador: Carlos Pedro Bernat .

EXPERIENCIA PROFESIONAL
Instructor de Pilates terapéutico en Centro Castalia, Castellón. Desde Abril 2008 hasta la actualidad.
Instructor de Tai Chi en Escuela de Tai Chi Wu Hsin, Castellón. Desde mayo 2013 hasta la actualidad.
Instructor de Tai Chi en Suma Fitness Club, Castellón. Desde septiembre 2018 hasta la actualidad.
Instructor en curso de Pilates terapéutico organizado por Centro Castalia. Benicasim. Castellón. Mayo a Julio 2015.
Instructor en seminario de Tai Chi organizado por la Escuela Lung Tao de Castellón. Director: Rafael Julián. 12-13 Octubre 2013.
Instructor en curso de Tai Chi organizado por Torresport: Gestión Deportiva y Educativa. Castellón. Mayo 2012.