Catia Sofia Cabral Bernardo

Profesional en el mundo de la salud Holistica, impartiendo clases de yoga, meditación, pranayama y cocina saludable.
La persona ideal para ayudarte a hacer un cambio de rutina o de habitos y sustituirlos por otros más sanos.
Formada en yoga en la India (+1500h) y como coach deportivo, con más de una década de experiencia.
Te lleva paso a paso, integrando conceptos y posturas para el buen desarollo de la técnica, adaptando la práctica a las necesidades de tu cuerpo.
Como Chef profesinonal, ha trabajado en diferentes restaurantes en Barcelona y por el mundo y en su mayor proyecto de Chef Privado ha trabajado para famosos a domicilio y en sus yachts.
Tambien hace cocina para eventos.
Sú experiencia vá desde la "cocina de batalla" hasta la cocina gourmet, se adapta a ti y te enseña lo que deseas aprender.
Tambien se especializa en quesos vegetales y otros fermentos caseros.
Las clases puedes ser por zoom para los que estan lejos. Estas clases son diferentes ya que el alumno hace la receta bajo la guia del profesor y no siempre la haceis juntos. En cada clase se trabaja una o dos recetas de tecnicas diferentes que se complementas o sirven de primer y segundo plato. Los postres se trabajan en una clases especial para el concepto o como segunda receta con elaboración menos complexa.
Antes de las clases, el alumno y profesor hablaran y se pondran de acuerdo sobre el método usado para aprendizage, bien como la programación de clases y sus precios.
¡Hablale sin compromiso!