Chandrama Ioga

Licenciada en Psicología (PGS), Doula y formada para dar clases de hatha yoga dinámico. He realizado las especializaciones para dar clases a embarazadas y durante el postparto, clases de yoga suave, yoga terapéutico (para ayudar en los procesos de ansiedad, depresión, estrés, dolores, cáncer...) y yoga para niños y adolescentes.

Tengo años de experiencia dando clases y adaptándolas a los diferentes grupos de alumnos según sus necesidades e intereses. También he dado clases en empresas.

Ofrezco clases particulares o en grupo, online o presenciales.

En mis clases, normalmente trabajo las asanas (posturas de yoga), ejercicios de pranayama (respiración), ejercicios de meditación y de relajación.

Cada sesión la preparo en función de un objetivo concreto y del grupo que tengo delante, o de la persona, en el caso de las clases particulares.

Doy muchas opciones y adaptaciones para que cada persona pueda ajustar su práctica a su situación personal, a su día en concreto o a sus necesidades.

Para más información, podéis mirar minpágina web, mi perfil de instagram (@chandramaioga) o mi perfil en google. Allí encontraréis valoraciones de mis alumnxs, una descripción más detallada de todo lo que ofrezco y en mi perfil de instagram podréis estar totalmente actualizadxs de todo lo que voy haciendo (grupos, horarios, talleres, etc.).