Clair Devine

Tengo conocimiento profundo de los ejercicios de respiración y atención plena que se incorporan en clases de varios niveles adecuadas para todas las edades y procedencias. Comprometidos a apoyar a los estudiantes para que tomen medidas positivas a lo largo de cada día, apoyando su viaje de autocuidado.
Cada clase contiene centrado, ajuste de intención, práctica de respiración, calentamiento, posturas de hatha y relajación.
Parar. Sonrisa. Respirar. Liberar.