Clara

Hola!


mi nombre es Clara y me gustaría trasmitirte los increibles beneficios del yoga.

Soy profesora titulada en India, YOGA ALLIANCE RTY 200

Las clases son para principiantes fundamentalmente, pero tod@os son bienvenidos a practicar conmigo. Individuales, familiares, niños menores de 12 con un adulto.

No importa tu nivel ni condición fisica o edad. Cualquier persona esta capacitada y poco a poco y con la práctica lograrás resultados, te sentirás muy bien, te ayudará a relajarte, a dormir mejor, a concentrarte, a vivir el presente de manera consciente, y muchos beneficios más.....
No lo dudes, te encontrarás tan bien que harás del yoga una rutina diaria.

Podemos realizar las clases presenciales, en tu casa, en una sala común de tu urbanización o si prefieres también pueden ser online.
Mandame un mensaje y te enviaré más información.

También doy clases para personas con movilidad reducida. Con ayuda de una silla moveremos las articulaciones, y el cuerpo con movimientos suaves,pondremos los músculos un poco más fuertes y realizaremos una relajación final .

Namaste :)