Clara Gómez Cereceda

(Puedes buscarme en redes sociales y en Google como @Karunayoga_)

Soy una apasionada del Yoga y de todo el mundo y estilo de vida que hay detrás de esta palabra tan maravillosa.

Tengo el certificado de 200 horas de la Yoga Alliance (200YTT--> 200 hours Yoga Teacher Training). Mi formación era multi-estilo así que puedo dar Hatha Yoga, Vinyasa Yoga o Yin Yoga (o una combinación de las tres!). Por cierto, mi certificado es en inglés, así que estoy capacitada para dar las clases en inglés si es de vuestro interés!

Cuando acabé la formación estuve dando clases en España de estos tres tipos de Yoga adaptándolos siempre a las necesidades de mis alumnos.

Después, estuve en Amsterdam haciendo unos cursos para adquirir más formación en uno de los mejores estudios de allí llamado “Delight Yoga”. Allí, hice los siguientes cursos: Formación de Yoga-terapia para el estrés y la ansiedad, curso de Yoga-terapia para procesos transformacionales, curso de Acroyoga y workshops relacionados con “yoga healing”: usando el sonido de distintos tipos de instrumentos para inducir estados meditativos y de relajación, usando esencias naturales durante la práctica del yoga para incrementar la conciencia, masaje tailandés… Al mismo tiempo, estuve trabajando como Karma Yogi en ese mismo estudio.

Además del Yoga tengo la carrera de Psicología, y es por ello por lo que he estado y estoy formándome en todos estos cursos que combinan lo mejor de la parte física del yoga con los beneficios que la meditación y las técnicas de respiración tienen a un nivel más espiritual y de bienestar. Estoy muy focalizada en la relación entre cuerpo-mente.

Debido a el problema con el Covid-19 tuve que volver a España. Estoy dando clases de Yoga Online por el momento. Debido a la situación que hemos vivido y estamos viviendo mucha gente se ha puesto en contacto conmigo para iniciarse en este mundillo y conseguir más paz y relajación mental. Creo que la facilidad de hacer esta maravillosa práctica sin moverte de casa y en tu espacio de confort ha sido todo un descubrimiento para mis alumn@s!

En la actualidad resido en Gijón y trabajo como profesora de Mindful Yoga y Vinyasa Yoga en "Qi Pilates Gijón". Además, me estoy formando en el propio centro como instructora de Pilates y aprendiendo muchísimo sobre Rehabilitación terapéutica y Neuromecánica.

Por último, comentar que tengo el certificado en Primeros Auxilios obtenido por la FMSS (Federación Madrileña de Socorrismo y Salvamento) (60 horas).

Ofrezco clases grupales y particulares, tanto presenciales como online para todos los niveles.

Cualquier duda o consulta ponte en contacto conmigo y estaré encantada de responderte:)

Feliz vida,
Clara