Simplificando al máximo estos conceptos se puede decir que una reacción exotérmica es aquella que desprende calor al producirse,ejemplo cuando disolvemos lentejas de NaOH en agua y tocamos el recipiente,se aprecia que este se calienta. Por el contrario,una reacción endotérmica es aquella en la que se absorbe calor del entorno para que tenga lugar. En este caso,podemos hablar de la disolución de nitrato de amonio en agua,al disolverse esta sal en el agua,se aprecia que el recipiente que los contiene se enfría.

Mi consejo es ir estudiándola poco a poco, es decir, un día te estudias los elementos de un grupo, al día siguiente los de otro y repasas los del grupo anterior, y así hasta llegar a terminar todos los grupos. Por otro lado, también puedes inventar frases con los símbolos de los elementos de un grupo por orden, por ejemplo, (N)ingún (P)ollo (As)ado (S)a(b)e (Bi)en» ;)