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Soy trabajador social de formación. Años acompañando a personas que sentían que ya no tenían el control de su vida, ayudándolas a recuperar autonomía y retomar su proyecto vital.

De ahí me fui hacia el mindfulness (me formé como instructor) y después hacia el coaching. Mi objetivo personal es poder acompañar a conocerse y aceptarse a uno mismo con el propósito de vivir más libres, conscientes y coherentes con nosotros mismos y nuestras decisiones.

Trabajo con curiosidad y dispongo de herramientas prácticas para apoyar a la toma de conciencia y elaboración de un plan de acción, desarrollando las habilidades y recursos necesarios para lograr el objetivo deseado. Cada persona llega con su propio mapa, y mi trabajo no es imponerle el mío, sino aprender a leerlo con ella.

De esa curiosidad sale también la creatividad: si una herramienta no encaja, pruebo otra. A veces viene de un libro, a veces de una conversación sin ningún objetivo aparente.

Doy sesiones de coaching y de mindfulness online, para quien quiera parar un momento y mirarse con algo más de honestidad.

Si sientes que quieres salir del piloto automático y vivir más tranquilo y consciente, o quieres lograr un objetivo y sientes que necesitas desarrollarte, estaré encantado de tener una primera cita contigo para valorar la situación y conocer si te encaja lo que puedo ofrecerte.

Graduado en Trabajo Social por la Universidad Complutense de Madrid, Coach Asociado Certificado por ASESCO e Instructor de Mindfulness MBMB Certificado por el Centro Piscoeducativo ELEA.