Daniela Andrea Guzman Morales

¡Hola! Soy Daniela Guzman, odontóloga de formación y profesora de danza oriental, yoga y movimiento consciente.

Durante los últimos años he acompañado a personas, especialmente mujeres, a mejorar su bienestar físico y emocional a través de un método propio llamado DOT (Danza Oriental Transformadora).

Mis sesiones no se centran en el rendimiento ni en la exigencia física, sino en ayudar a cada persona a reconectar con su cuerpo, recuperar energía, mejorar su movilidad y desarrollar hábitos de autocuidado sostenibles.

Cada sesión es completamente personalizada y se adapta a las necesidades, objetivos y condición física de cada alumna(o). Podemos trabajar aspectos como:

• Movilidad y bienestar corporal.
• Energía y vitalidad.
• Conciencia corporal y movimiento consciente.
• Gestión del estrés.
• Respiración y relajación.
• Conexión con el cuerpo y autocuidado.

Integro herramientas de danza oriental, yoga y movimiento consciente desde una mirada respetuosa y adaptada a cada persona.

Trabajo especialmente con mujeres adultas que viven altos niveles de exigencia personal o profesional y desean sentirse mejor en su cuerpo, recuperar energía y priorizar su bienestar.

Las sesiones pueden realizarse online o de forma presencial en Bilbao.

Si buscas una propuesta diferente al fitness tradicional, basada en el bienestar integral y el movimiento como herramienta de transformación, estaré encantada de acompañarte.