David Simón Murias

Soy un estudiante universitario de CAFyD en la Universidad Autónoma de Madrid que ofrece servicios de entrenamiento personal a todo tipo de población.

Especialista en hombro y lesiones de este complejo articular en todo tipo de usuario. Al mismo tiempo me considero amante del entrenamiento de fuerza y la mejora de esta capacidad física básica, siendo la base de un envejecimiento sano y siendo olvidada en muchas ocasiones.

Buenos conocimientos en biomecánica y entrenamiento orientado a la salud y al rendimiento deportivo en cualquier ámbito, pero especializado en fuerza y salud.

Estoy encantado de poder ayudarte a cambiar tu estilo de vida, tus hábitos y conseguir que mejores tu estado físico tanto a nivel funcional, como estético.
Me adapto a tus necesidades y te propongo un plan que se amolda a tu estilo de vida y te ofrece libertad y flexibilidad.

Puedes contactar conmigo mejor por Instagram en mi perfil d.simon_trainer donde podemos conversar y explicarte un poco más en profundidad como es el método de trabajo que seguiríamos.
Cómo introducción y explicación breve, la forma en la que trabajo es un seguimiento online de manera semanal con reportes gracias a vídeos, valoración por parte del cliente y una evaluación de sensaciones semanales. Ese reporte me sirve para poder realizar ajustes, correcciones en cada ejercicio y solventar dudas que puedan surgir a lo largo de la planificación mensual.
En caso de que no estés interesado en una asesoría mensual con seguimiento, también ofrezco una rutina personalizada para cada usuario donde ya trabaja el cliente de forma autónoma.

Cualquier duda estoy a tu disposición para que me preguntes lo que necesites por Instagram: d.simon_trainer.

Te espero!