El yogi es esa persona capaz de llevar la filosofía yóguica fuera de su esterilla. Mantener un equilibrio y una unión entre cuerpo físico, mental, emocional y espiritual
El yoga dinámico es aquel que enlaza postura coordinando con la respiración. Vinyasa, Ashtanga, Anusara son variantes de yoga en movimiento consciente. Se mantiene menos tiempo la postura que en clase de Hatha o Yin.