Hola Lorena. Puedes aprender yoga a través de youtube ya que actualmente hay muchos y buenos profesionales con clases estupenda. Es importante que elijas videos para principiantes. La única cuestión es que algunas posturas están contraindicadas o pueden empeorar patologías y dolores físicas. Y esto conviene saberlo. Pero si no tienes ninguna patología, adelante. Siempre con respeto al cuerpo. Escuchándolo y conectándote con tus sensaciones. Diana

Hola Lorena. Puedes aprender yoga a través de youtube ya que actualmente hay muchos y buenos profesionales con clases estupenda. Es importante que elijas videos para principiantes. La única cuestión es que algunas posturas están contraindicadas o pueden empeorar patologías y dolores físicas. Y esto conviene saberlo. Pero si no tienes ninguna patología, adelante. Siempre con respeto al cuerpo. Escuchándolo y conectándote con tus sensaciones. Diana