De lo sencillo a lo complejo, de lo básico a lo avanzado. Paso a paso comprenderás el significado de la práctica del Tai Chi y sus beneficios.
Las clases se desarrollan en varios bloques:
+ Estructura y pasos básicos.
+ La forma o Taolu.
+ Qi Gong. Trabajo con la respiración y la bioenergética.
Se indicarán pautas de entrenamiento semanal para adquirir más rápido los conceptos q...
De lo sencillo a lo complejo, de lo básico a lo avanzado. Paso a paso comprenderás el significado de la práctica del Tai Chi y sus beneficios.
Las clases se desarrollan en varios bloques:
+ Estructura y pasos básicos.
+ La forma o Taolu.
+ Qi Gong. Trabajo con la respiración y la bioenergética.
Se indicarán pautas de entrenamiento semanal para adquirir más rápido los conceptos que se vean en la clase.
No es necesaria ninguna experiencia previa.