Elena Silgado

Mi métodologia de enseñanza consiste principalmente en realizar una entrevista previa al cliente para conseguir la máxima información. Seguido trabajo de cuestionarios para saber el estado del cliente tanto a salud como calidad de vida..
Realizamos control, mediciones métricas, peso ect..
En la dieta valoramos gasto kcal del cliente y lo ajustamos a su día.
El entrenomiento dependiendo de lo avanzado de trabajo físico realizado externamente reajustamos o en el caso de ser lo contrario realizamos una iniciación para enfocar y motivar y que todo el proceso que realize os sea lo más aplicable y llevadero para realizarlo en nuestro nuevo estilo de vida saludable.
Buscamos objetivos para largo y no periodos en los que los consigamos en 1 mes y perderlos en 15 días.
Trabajo a nivel presencial como on-line a distancia.
Soy entrenadora personal titulada
Y Atleta de competición.
Más info de modalidades en planes mensuales, bonos ect en el
Gracias.