Mi métodologia de enseñanza consiste principalmente en realizar una entrevista previa al cliente para conseguir la máxima información. Seguido trabajo de cuestionarios para saber el estado del cliente tanto a salud como calidad de vida..
Realizamos control, mediciones métricas, peso ect..
En la dieta valoramos gasto kcal del cliente y lo ajustamos a su día.
El entrenomiento dependiendo de lo avanzado de trabajo físico realizado externamente reajustamos o en el caso de ser lo contrario realizamos una iniciación para enfocar y motivar y que todo el proceso que realize os sea lo más aplicable y llevadero para realizarlo en nuestro nuevo estilo de vida saludable.
Buscamos objetivos para largo y no periodos en los que los consigamos en 1 mes y perderlos en 15 días.
Trabajo a nivel presencial como on-line a distancia.
Soy entrenadora personal titulada
Y Atleta de competición.
Más info de modalidades en planes mensuales, bonos ect en el
Gracias.
Ofrece clases particulares a
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Alumnos particulares
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Elena Silgado
- En el domicilio del profesor
- Se desplaza a domicilio
- Online (Skype, Zoom, Classgap)