Emilia Crisci

Profesora de hatha vinyasa yoga certificada desde 2018 y formada en tantos otros aspectos complementarios como ayurveda, anatomia, tecnicas de respiraciones y meditación.
Mis clases son para aquellas personas que quieren empezar a conectar con sus cuerpo a traves del movimiento conciente y que quieren aportar beneficios tanto fisicos como mentales.
Aprender una forma de cuidarse incorporando en tu dia a dia habitos que ayudan a vivir en armonia y bienestar.
Una hora donde podras desconectar y aprender a escuchar tu respiro.
Con constancia veras el cambiamento de tu cuerpo mas tonico y flexible en una mente mas sana y relajada.