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Mis clases son grupales, con gente encantadora, educados y simpáticos, cada clase es extremadamente completa y variadas cada una de ellas, trabajando progresivamente en cada clase todos los músculos del cuerpo y corrigiendo desviaciones esqueléticas, como escoliosis, cifosis… para hacerlas más dinámicas utilizamos además de las clases de Matt (suelo) también implementos de pilates como, Fitball, miniball, pesas, banda elástica, aro mágico y Foam Roller por lo que hacemos clases muy amenas y variadas. Actualmente tengo grupos de Pilates Strong avanzado. Pero quiero formar otros grupos de Pilates, uno básico para principiantes.
Si te animas verás que grupito más bueno tengo, harás amigos entrañables y cuidarás tu cuerpo al máximo nivel.
Además si juegas al golf como yo, también sé cómo y dónde reforzar, para proteger y potenciar, tengo clases individuales a golfistas para endurecer el cinturón lumbopélvico y potenciar el swing.
O bien si necesitas una entrenadora personal …ya sabes, contáctame ya.