Recupera tu bienestar con Pilates: clases online enfocadas en postura, movilidad y conciencia corporal

Hola! Soy Karina, instructora de Pilates con formación profesional en fisioterapia (título obtenido en Argentina). Trabajo desde hace más de 13 años con personas que buscan moverse de forma consciente, mejorar su postura, prevenir dolores y sentirse mejor en su cuerpo. Mis clases son personalizadas, adaptadas a cada nivel, edad y necesidad. Combinan el método Pilates con fundamentos del movimiento terapéutico y respiración consciente. 👣 Ideal para: Quienes pasan muchas horas sentad@s o tienen tensiones recurrentes (cuello, espalda, hombros) Personas mayores o principiantes Personas que buscan reconectar con su cuerpo desde el respeto y la seguridad 📍 Modalidad: Clases online (Zoom o Google Meet) Sesiones individuales o grupos pequeños Duración: 50 minutos Idioma: Español (consultar si querés en inglés) 🔹 Nota importante: Mi formación en fisioterapia fue realizada en Argentina. Actualmente no ejerzo como fisioterapeuta colegiada en España, pero aplico esos conocimientos para ofrecer clases seguras, efectivas y personalizadas. Mi enfoque es suave, progresivo y centrado en tu bienestar a largo plazo. 💬 ¿Tenés preguntas? ¡Escribime sin compromiso! Estoy encantada de ayudarte a encontrar tu clase ideal