Esther Benítez
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Profesora de matemáticas, con Grado en Matemáticas (UCA), Máster de profesorado de ESO y Bachillerato (especialidad matemáticas) (UGR), Máster en Matemáticas(UGR), Instructora de Mindfulness (UNED) y estudiante de Grado en Psicología (UNED).
Desde que era alumna de secundaria ayudaba a mis compañeras con las matemáticas, luego dando clases particulares durante los años de universidad hasta trab...
Desde que era alumna de secundaria ayudaba a mis compañeras con las matemáticas, luego dando clases particulares durante los años de universidad hasta trab...
Profesora de matemáticas, con Grado en Matemáticas (UCA), Máster de profesorado de ESO y Bachillerato (especialidad matemáticas) (UGR), Máster en Matemáticas(UGR), Instructora de Mindfulness (UNED) y estudiante de Grado en Psicología (UNED).
Desde que era alumna de secundaria ayudaba a mis compañeras con las matemáticas, luego dando clases particulares durante los años de universidad hasta trabajar como profesora de matemáticas en institutos públicos. En toda mi trayectoria ,e ha llamado la atención un aspecto: para muchos alumnos/as las matemáticas son hostiles y generan miedos y ansiedad. A día de hoy estudio la ansiedad matemática y aplico las herramientas de mindfulness en mis clases para mejorar la atención, detectar creencias limitantes, aprender a gestionar las emociones y mejorar la memoria.
Mi objetivo es que las matemáticas pasen de ser una asignatura hostil a una herramienta útil en tu vida.
Desde que era alumna de secundaria ayudaba a mis compañeras con las matemáticas, luego dando clases particulares durante los años de universidad hasta trabajar como profesora de matemáticas en institutos públicos. En toda mi trayectoria ,e ha llamado la atención un aspecto: para muchos alumnos/as las matemáticas son hostiles y generan miedos y ansiedad. A día de hoy estudio la ansiedad matemática y aplico las herramientas de mindfulness en mis clases para mejorar la atención, detectar creencias limitantes, aprender a gestionar las emociones y mejorar la memoria.
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