Fatima Injai

Soy Fátima, Técnica Superior en Acondicionamiento Físico y monitora deportiva, con experiencia trabajando con personas de diferentes edades, niveles y objetivos.

Actualmente imparto clases de Pilates, Espalda Sana, Yoga y Aquagym, además de trabajar en sala fitness asesorando a usuarios sobre ejercicios, técnica y utilización de máquinas. También cuento con formación en suelo pélvico, primeros auxilios y socorrismo.

Mis clases de Pilates están pensadas para que aprendas a moverte mejor, fortalecer tu cuerpo y mejorar el control, la movilidad y la conciencia corporal. Adapto los ejercicios a tu nivel y necesidades, por lo que no necesitas tener experiencia previa.

Me gusta que las clases sean dinámicas pero, sobre todo, que tengan sentido para cada persona. Trabajaremos de forma progresiva, prestando atención a la técnica, la respiración, la postura y el control del movimiento.

Si estás empezando, quieres recuperar una rutina de ejercicio, mejorar tu movilidad o simplemente quieres aprender Pilates de una manera segura y personalizada, podemos adaptar las sesiones a ti.

Las clases pueden realizarse de forma presencial, a domicilio dentro de la zona acordada u online.

Mi objetivo es que no solo realices los ejercicios durante la sesión, sino que aprendas a conocer mejor tu cuerpo y puedas incorporar lo aprendido a tu día a día.

Primera clase: valoraremos tu nivel, objetivos y necesidades para adaptar el trabajo a ti.