Puedes empezar a practicar yoga o avanzar en tu práctica,te acompaño en el proceso compartiendo una práctica segura, desde la consciencia y siempre respetando los límites del cuerpo. Si te interesa un estilo en particular o comenzar a practicar, vamos construyendo cada postura para ir avanzando poco a poco. Lo mismo si tienes un objetivo para practicar, como bajar estrés, ansiedad, practicar fle...
Puedes empezar a practicar yoga o avanzar en tu práctica,te acompaño en el proceso compartiendo una práctica segura, desde la consciencia y siempre respetando los límites del cuerpo. Si te interesa un estilo en particular o comenzar a practicar, vamos construyendo cada postura para ir avanzando poco a poco. Lo mismo si tienes un objetivo para practicar, como bajar estrés, ansiedad, practicar flexibilidad, o involucrar la práctica de yoga como parte de tu rutina