Hola Ernest.
Me gustaría decirte que hay una fórmula mágica para ello pero la única que existe es la práctica.
Así que mi sugerencia es practicar esos sonidos. Pan es Pão en portugués
La a verás que tiene lo que llamamos "til" está no indica que la fuerza recae en esta vocal más bien que es nasalizada, es decir que el sonido es nasal procede de la nariz.
Así que puedes practicar por repetir varias veces la misma palabra ,Pão, pão, pão hasta que consigas nasalizar y seguro lo harás bien. Recuerda : La repetición es ....... Puedes tú finalizar la frase. Un cordial saludo.
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