¿Es lo mismo la técnica de crol y de braza en la natación?
Abril | Clases de Natación
Las técnicas son completamente distintas. Son dos estilos diferentes.La natación es recomendable como deporte, ya que es muy completo trabajas todos los grupos musculares y no tiene impacto en las artículaciones. Es poco lesivo.
La grasa es más densa que el musculo. De todos modos las flotabilidad para la natación no tiene mucho que ver con la cantidad de grasa o músculo que posees. Tiene que ver con tu índice de flotabilidad natural y tu biotipo. A su vez hay tecnicas de flotación dinámica y estática.No centrarse en eso porque realmente importa realmente poco la cantidad de grasa o musculo qué tengas. Hay personas con muy poca grasa que flotan mucho, y otras qué con mucha grasa no flotan nada.
La grasa es más densa que el musculo. De todos modos las flotabilidad para la natación no tiene mucho que ver con la cantidad de grasa o músculo que posees. Tiene que ver con tu índice de flotabilidad natural y tu biotipo. A su vez hay tecnicas de flotación dinámica y estática.No centrarse en eso porque realmente importa realmente poco la cantidad de grasa o musculo qué tengas. Hay personas con muy poca grasa que flotan mucho, y otras qué con mucha grasa no flotan nada.
¿Es lo mismo la técnica de crol y de braza en la natación?
Abril | Clases de Natación
Las técnicas son completamente distintas. Son dos estilos diferentes.La natación es recomendable como deporte, ya que es muy completo trabajas todos los grupos musculares y no tiene impacto en las artículaciones. Es poco lesivo.