Mejora tus habilidades en el agua con los consejos de nuestros profesores de natación

Eduardo

Los seres humanos y el agua, maneras de ayudarnos

Cada año nos enteramos que alguien tuvo problemas en algún sitio con agua, y hasta algunas muertes, que podrían haberse evitado.  La capacidad que tenemos, fsicamente es realmente increíble, flotación, deslizamiento,  adaptación a temperat...

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Tusmedia

Aprende a nadar sin importar la edad que tengas: ¡Conoce todo sobre las clases de natación aquí!

Hay tres actividades básicas que todos los seres humanos deberíamos aprender a hacer en algún momento de nuestras vidas; montar en bicicleta, conducir un carro y aprender a nadar, pues además de usarlos en nuestra cotidianidad nos pueden salvar la...

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Tusmedia

Las mejores actividades y clases de deportes para este fin de año

La llegada de las vacaciones son la excusa perfecta para hacer alguna actividad deportiva que te beneficie no solo a nivel físico, sino también mental. Alejando el sedentarismo y la flojera, disfrutarás de unas vacaciones saludables con las mejores...

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Tusmedia

Clases de natación para embarazadas, el mejor momento de relajo y entrenamiento

Estas embarazadas y te genera un poquito de miedo practicar deportes ¡No te preocupes! Es recomendado que realices actividades física durante tu embarazo. Solo debes tener cuidado al realizar ciertos ejercicios riesgosos ( sobre todo en los primeros...

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Tusmedia

¿Qué estilo de natación debo elegir?

Según la Universidad de Harvard la natación es el deporte que deberías de realizar cada día, no sólo para mantener un estilo de vida saludable sino también para deshacerse del estrés y la ansiedad y con ello lograr una mejor salud mental. De h...

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Tusmedia

¿Quieres aprender a nadar o mejorar tus habilidades en la natación?

Aprender a nadar es casi un deber, ya que además de ser un deporte muy completo a nivel de desarrollo muscular, coordinación y resistencia; brinda seguridad tanto para los niños más pequeños como para los adultos mayores, ayudando a evitar cualquier...

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Tusmedia

La natación, un deporte completo para disfrutar con clases particulares

El deporte nos aporta muchísimos beneficios para nuestra salud tanto física como mental, nos ayuda a mantenernos activos, a estar saludables en todas nuestras dimensiones. Es un momento para no pensar en nada, olvidamos las exigencias diarias y nos...

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José Luis

APRENDE PRIMERO A NADAR BIEN Y DESPUES ENTRENATE A FONDO.

A menudo me encuentro aficionados al deporte en general y a la natación en particular que se lanzan a realizar la actividad como pollo sin cabeza, cuanto más rápida mejor y se dejan de lado la técnica. Es un error muy frecuente porque es difícil ser...

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Ramon

Cómo ser socorrista acuático: Condiciones para acceder a la titulacion

Si estas pensando obtener la titulacion de socorrista acuatico y no tienes claro que aptitudes o requisitos necesitas cumplir a dia de hoy para afrontar las pruebas fisicas en el medio acuatico estas engloban los siguientes parametros, técnica de na...

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Ramon

Como aprender a nadar en edad avanzada.sin conocimientos y con fobias

1:Atreverse con al enseñanza acuatica  o iniciacion a los estilos a partir de ciertas edades sin tener experiencia alguna o poca  parece algo complicado o utopico. Pero nada mas lejos de la realidad simplemente hace falta ganas ,determinac...

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Ramon

Reconducir malos habitos en los estilos .a quien Recurrir

Nadar correctamente implica bastantes variables. una de ellas es el fondo fisico evidentemente el cual aparejado con la tecnica es el compendio perfecto para ejecutar el ejercicio  EL FONDO FISICO solamente  de por si suele enmascarar la f...

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Ramon

Rehabilitacion De Patologias y Post Operatorios En el Medio Acuatico

Con el devenir de los años .El cuerpo que tiene una memoria y capacidad para recordarnos los abusos cometidos sobre este en nuestra vida laboral, deportiva, ocio ect nos pasa factura. Y partir de cietas edades nos recuerda a traves de  p...

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Ramon

aquafitness, aquaerobic ,aquagym ,como interpretar cada modalidad y como preparo mis clases

 primero vaya por delante que  con la titulacion de Monitor no se Reflejan temas Referentes a estas disciplinas .Por lo cual una vez finalizado el proceso de monitoraje. debes iniciar otros cursos Relacionados con estas modalidades para po...

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Ramon

MIS METODOLOGIAS PARA QUE APRENDAS A NADAR LOS 4 ESTILOS CORRECTAMENTE

Todo aquel que alguna vez haya asistido a clases de natacion o simplemente  haya nadando en las calles cercanas a los cursos de perfeccionamiento .habra observado que la gran mayoria de los monitores inciden en la siguiente dinamica. Mandar eje...

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