Gadea De La Hidalga

Hola! Después de haberme graduado en la Uni , decidí recorrer Sudamérica durante un largo tiempo. Ahí me di cuenta que mi vida estaba tomando un hermoso giro, enfocándome a la Terapia y ayuda a las personas, así que mi próximo paso estaba claro: Viajar a la India para estudiar Yoga tradicional en su contexto de origen. Además de formarme como profesora de Yoga, también me forme como Terapeuta de sonido.
Después de varios años de autoestudio y practica, empujada por mi gran pasión y sentido en la vida, decidí abrir una escuela de Psicología y Yoga, donde hacemos una fusión entre ambos ramas.
Mi forma de enseñar es muy básica y a la vez muy compleja, porque trato de llegar a la raíz de cada postura a través de la respiración y atención. Eso requiere momentos de quietud y permanencia. También lo combino con momentos mas dinámicos, despertando nuestra fuego interno y para acabar hacemos Pranayama (respiración integral consciente) para equilibrar nuestra energía.
Si algo de lo que os he contado os a hecho eco o sentís cierta curiosidad, estaría encantada de escucharos:)