Giovanni

Soy Giovanni y llevo toda la vida entrenando. He practicado muchos deporte hasta competir en boxeo y levantamiento pesa. Terminada mi carrera agonistica me he centrado en experimentar métodos y prácticas de actividad física para mejorar mi estado físico y mental.

Mis clases tienen el objetivo no solo de mejorar tu salud física y mental sino también entregarte herramientas para conocer mejor tu cuerpo.

El objetivo último de nuestra colaboración va a ser obtener resultados que duren en el tiempo y hacerte desarrollar nuevas habilidades.

La primera clase gratuita puede ser tanto presencial como online, en ambos caso lo que haremos será analizar tu estado actual, conocernos un poco, hablar de los objetivos y hacer unas pruebas para entender el nivel con que empezamos este camino.

Según tu nivel y objetivos, las primeras clases pueden ser de descubrimiento de algunos movimientos o de análisis técnicas y ya de levantamiento de pesa.

Las clases pueden durar 1 hora como 1 hora y cuarto, como 45 minutos por ejemplo, eso dependerá de lo que prevemos hacer en esa clase. Para mí lo importante no es solo lo de construirte un plan de entrenamiento sino conocernos y hablar de cómo te estás sintiendo, de cómo ves estos ejercicios y de tener feedback cada vez para seguir adaptando el plan a tus necesidades.

Ver una persona mejorarse físicamente y por eso mejorar su estado de ánimo y su actitud diaria es lo más satisfactorio que hay!

Contáctame ya para mejorar tu día a día!