Clases Online - Yoga Espacio Esencial - Profesor Especializado –Enseñanza Adaptada

Hola,

Mi nombre es Domingo y soy profesor de yoga en distintos centros en Madrid y Guadalajara.

También doy clases particulares a domicilio, individuales o a pequeños grupos, así como a grupos organizados en urbanizaciones y comunidades de vecinos, y talleres en asociaciones culturales.

Enseñanza de Yoga - Meditación Sistematizada


DIRIGIDAS A:

Personas de cualquier condición física y edad que prefieren o necesitan una clase adaptada en contenido y horarios. Consigue los mejores beneficios de tu práctica con un profesor especializado.


SISTEMA:

Fijaremos la situación actual y los objetivos de la práctica.

Durante el periodo en que se realicen las clases, habrá un apoyo a distancia / online permanente a las dudas que surjan.

En caso de dolencias o condiciones particulares del alumno puede ser conveniente emplear soportes específicos simples de yoga como ladrillos de corcho, mantas, cinturones, etc. En caso de no disponer de ellos se valorará sobre la necesidad de adquirirlos.


BENEFICIOS:

Los beneficios del yoga son múltiples y bien conocidos. Hay que destacar que van mucho más allá de la relajación y la calma emocional, que optimizan el verdadero cerebro fisiológico del cuerpo, el sistema endocrino, mejorando todas sus funciones, y que el yoga supone a la par un ejercicio anaeróbico y aeróbico, fortaleciendo nuestro sistema músculo - esquelético y nuestro corazón cuando se realiza de forma dinámica, gracias al trabajo cardio - vascular que se desarrolla en las clases.

Para ampliar información sobre beneficios específicos pueden ponerse en contacto.


DURACIÓN:

45 min.
1 hora
1 hora
1 hora y 15 min.
1 hora y 30 min.
2 horas


¿DÓNDE?

Online para cualquier ubicación o presencial en Guadalajara.

Suplemento de desplazamiento según distancia y horario.

Tarifas ajustables según frecuencia.

¡Para consultas no dudes ponerte en contacto, será un placer atenderte!

“Enseñar no es transferir conocimiento, es crear la posibilidad de producirlo”. Paulo Freire.