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Clases de Yoga

en Donostia-San Sebastián, Astigarraga, Hernani,...

Yoga individual o grupal a domicilio o en estudio* en Donostia-San Sebastián

Para alumnos de:

Jóvenes de 12 a 18 años, Adultos

Niveles:

Iniciación, Bajo, Medio

Métodos:

A domicilio

Precio:

20 €/h (suplemento a domicilio: 5 €)Primera clase gratis

La práctica del Yoga me ha ayudado a conocerme mejor, en mis luces y mis sombras, y a aceptarme en cada estado. Descubrí el Yoga hace varios años en un momento muy difícil de mi vida y me ayudó tanto que decidí formarme en ello para sembrar las semillas que florecieron en mí y ojalá florezcan en otras personas también.

Me gusta empezar las clases centrándonos en la respiración y observándonos. La práctica del Yoga es diferente según tu estado, por ello me parece importante observarse primero para que la práctica sea más completa. Durante las clases, siempre desde el amor hacia una misma, incluyo asanas que supongan un reto y nos muestren nuestras capacidades. Cerramos siempre con la merecida Savasana.
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