Helena

Tengo una base deportiva sólida, gracias a la constancia y autosuperación.
Dispongo de todo tipo de planes de entrenamiento, desde mejorar tu flexibilidad, llegar a una talla ya sea mayor o menor, mejorar la condición física o superar objetivos progresivamente ya que son el detonante de una buena motivación. También me oriento a preparaciones de conpetición y en especial a personas con problemas de movilidad (personas mayores, sedentarismo, superación de adiciones).
Conmigo no solo trabajarás tu físico sino que también buscaremos juntos una mejora a nivel psicológico.
A continuación, te voy a detallar mi experiencia deportiva y también laboral:
• 7 años practicando deportes de contacto (boxeo, kick boxing, k1, muay thai)
• 3 años como entrenadora de deportes de contacto
• 8 años practicando fitness y musculación
• 4 años como entrenadora personal
• 2 años como entrenadora de personas con movilidad reducida
• 12 años de danza clasica y contemporánea.

Además, conozco de primera mano deportes como la equitación, yoga, tenis, padel, piragüismo, natación que han complementado mi vida.

Verás como tu también consigues lo que te propongas.