Irene

?¡Hola! Soy profesional del sector de la salud con una misión clara: ayudar a las personas a transformar su estilo de vida a través de una nutrición con base científica y un entrenamiento eficiente. Mi trayectoria se define por combinar el rigor técnico con la experiencia práctica a pie de pista.
?Mi Formación y Experiencia
Soy Técnica Superior en Dietética, lo que me permite diseñar estrategias nutricionales rigurosas y adaptadas a las necesidades biológicas de cada persona. Complemento esta base con mis certificaciones como Entrenadora Personal y Técnica de Sala y Fitness. Mi experiencia en el sector es amplia: he trabajado en gimnasios impartiendo clases colectivas, donde desarrollé una gran capacidad para motivar a grupos y corregir la técnica en tiempo real, asegurando que cada ejercicio sea seguro y efectivo.
?Además, cuento con experiencia en el ámbito público, colaborando con el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación en programas educativos. He impartido charlas sobre hábitos saludables en colegios y para diversos grupos de edad, lo que me ha permitido perfeccionar mi metodología didáctica y adaptarla a cualquier nivel, desde principiantes hasta usuarios avanzados.
?Metodología de Trabajo
Mis clases no son genéricas; se basan en un sistema integral de salud:
?Asesoría Nutricional Profesional: Como técnica en dietética, te ayudaré a entender la alimentación sin mitos, enfocándonos en la calidad nutricional y la sostenibilidad.
?Entrenamiento Personalizado: Ya sea en sala de fitness o mediante entrenamiento personal, diseño rutinas que optimizan tu tiempo y respetan tu biomecánica.
?Enfoque Educativo: Mi objetivo es que aprendas. Te enseñaré a entrenar con la energía de las clases colectivas y la precisión de un entrenamiento personal.
?Si buscas a alguien que entienda la salud de forma global, desde lo que comes hasta cómo te mueves, estaré encantada de acompañarte en este proceso. ¡Empecemos hoy mismo a trabajar en tu mejor versión!