Isabel Entrenaconella

Poder contar con un profesional del entrenamiento personal especializado en mujer que te supervise y aconseje, ya está al alcance de todas. La forma más eficaz para poder conseguir un objetivo es a través del esfuerzo y la paciencia, y yo te ayudaré a lograrlo. Cada cliente es individual y por ello, cada cliente es personalizado y adaptado a su nivel.

¿Quién soy?

Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Postgrado de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación, instructora Les Mills, Técnico en LPF Hipopresivos...).

¿Cómo elegir un entrenador personal?

Mi método es sencillo, en la primera sesión tendremos una entrevista donde conoceré cuales son tus objetivos y metas, qué buscas de un entrenador personal. En la segunda sesión realizaremos un entrenamiento adaptado a tus necesidades y podremos planificar una periodización del entrenamiento. A partir de ese momento, tu decides el camino de poder seguir solo o confiar en mí para poder ayudarte a lograr lo que desees.

¿Cómo serán tus sesiones de entrenamiento?

- Las clases se realizarán en tu propio domicilio, aire libre o en el trabajo. En función de la sesión, y avisando con anterioridad, podremos salir al parque más cercano para realizar nuestro entrenamiento.

- Podrán ser entrenamientos en forma de circuitos con intensidad adaptada a tu nivel, en el que utilizaremos materiales funcionales:EXTENSORES, TRX, FITBALL, BANDAS ELÁSTICAS, RODILLO, BOSU, STEP, PESAS,... completando cada entrenamiento con un trabajo cardiovascular de 15-20 minutos, por lo que el entrenamiento es dinámico, divertido y efectivo.

- La duración aproximada será de 60 minutos ampliables si fuera necesario.

Entrenamientos personales a domicilio desde: 40€/h.
Bonos de 10 sesiones desde 400€.

!ATENCIÓN!

¿No tienes tiempo? Te entreno en casa
¿Pierdes tiempo y dinero sin resultados? Optimiza tus entrenamientos.
¿No sabes entrenar? Yo te enseño.
¿Te aburre el gimnasio? Yo lo hago divertido, dinámico y efectivo.

¿Conoces a alguien con las mismas características?

Tráete a un AMIGO y entrena con él= DESCUENTOS

Si quieres más información sobre los métodos de trabajo, entrenamientos personales tanto a domicilio como online, ponte en contacto conmigo y te informaré sin compromiso.