Entrenadora Personal para Mujeres y Especialista en Pilates

Poder contar con un profesional del entrenamiento personal especializado en mujer que te supervise y aconseje, ya está al alcance de todas. La forma más eficaz para poder conseguir un objetivo es a través del esfuerzo y la paciencia, y yo te ayudaré a lograrlo. Cada cliente es individual y por ello, cada cliente es personalizado y adaptado a su nivel.

¿Quién soy?

Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Postgrado de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación, instructora Les Mills...).

¿Cómo elegir un entrenador personal?

Mi método es sencillo, en la primera sesión tendremos una entrevista donde conoceré cuales son tus objetivos y metas, qué buscas de un entrenador personal. En la segunda sesión realizaremos un entrenamiento adaptado a tus necesidades y podremos planificar una periodización del entrenamiento. A partir de ese momento, tu decides el camino de poder seguir solo o confiar en mí para poder ayudarte a lograr lo que desees.

¿Cómo serán tus sesiones de entrenamiento?

- Las clases se realizarán en tu propio domicilio, aire libre o en el trabajo. En función de la sesión, y avisando con anterioridad, podremos salir al parque más cercano para realizar nuestro entrenamiento.

- Podrán ser entrenamientos en forma de circuitos con intensidad adaptada a tu nivel, en el que utilizaremos materiales funcionales:EXTENSORES, TRX, FITBALL, BANDAS ELÁSTICAS, RODILLO, BOSU, STEP, PESAS,... completando cada entrenamiento con un trabajo cardiovascular de 15-20 minutos, por lo que el entrenamiento es dinámico, divertido y efectivo.

- La duración aproximada será de 60 minutos ampliables si fuera necesario.

Entrenamientos personales a domicilio desde: 40€/h.
Bonos de 10 sesiones desde 400€.

!ATENCIÓN!

¿No tienes tiempo? Te entreno en casa
¿Pierdes tiempo y dinero sin resultados? Optimiza tus entrenamientos.
¿No sabes entrenar? Yo te enseño.
¿Te aburre el gimnasio? Yo lo hago divertido, dinámico y efectivo.

¿Conoces a alguien con las mismas características?

Tráete a un AMIGO y entrena con él= DESCUENTOS

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