J Carlos

Lo que debes saber sobre mi propuesta pedagógica :
Acercar el mindfulness como práctica habitual e integrativa en tu día a día
Mí segundo objetivo es colaborar como apoyo en la consecución de mejoras saludables en tu vida.
Otra área importante es ayudarte en la orientación en alcanzar tus metas personales, siempre que quieras compartirlas.
Una gestión de las emociones consciente, ayuda a disminuir el estrés, ansiedad y estados en los que nos cuesta mantener la atención en lo importante.
Para esto que acabas de leer nos apoyamos en MiMo, una formación para optimizar la práctica del mindfulness y más, algo que descubrirás a medida que adquieras el hábito de dedicarte tiempo para ti de manera consciente y amable.
En MiMo la formación es continua, además del servicio de Coaching en fortalezas, una potente herramienta que afianzará los beneficios que adquieras en el curso.
Si quieres podrás practicar con otros alumnos, que como tú, estén dispuestos a compartir aprendizaje y curiosidad, en aula virtual y ejercicios conjuntos de atención plena.
Esta actividad es muy importante para saber y disfrutar que no estamos solos con nuestra práctica y que compartir dudas y certezas nos ayuda a todos.
¡Adelante! decídete a poner el mindfulness en tu vida y descubrir las ventajas que aporta la atención plena y el ser consciente aquí y ahora. Sin duda este es el mejor momento.
Gracias por tu curiosidad, deseo que se transforme en interés y que pronto nos veamos para disfrutar de los beneficios de esta milenaria práctica.
Hasta pronto.