Jael Cabieces

Quiero presentarme a tí y darte la bienvenida a mi perfil , te puedo contar que llevo dando clases más de 20 años.
Soy paciente, puntual y extrovertida .
Soy profesora de Yoga Integral, certificada y con experiencia tanto para adultos como niños.
Me considero facilitadora y acompañante en el encuentro con uno mismo.
El Yoga Integral es para todos , sin importar tu edad ,complexión, flexibilidad o estado en el que te encuentres aquí y ahora.
Trabajamos cuerpo físico a través de asanas(posturas) la mente a través de la atención plena y respiración consciente ( pranayamas) y nuestro cuerpo energético y espiritual a través de la meditación.

Danzamos y cantamos también.
Alguna activación y mantras.

Te doy la bienvenida de nuevo a mi mundo que es el tuyo.
Aprender a estar aquí es la base y facilitar que nuestro día a día sea más consciente y completo a través de la atención plena.

Puedes contactar si quieres que te resuelva dudas.
También como aporte soy masajista, hago Reiki ( masaje energético) y flores de Bach.

Así que si quieres comenzar o continuar tu bonita busqueda o incluir Yoga en tu vida, en tu centro...nos acercamos y nos vemos.

El Yoga es atención y la atención es presente y así me presento a tí.

Con todo mi buen hacer y sentir para que caminemos juntos y nos acerquemos más a nosotros como únicos y especiales a la vez que comunes e iguales.

Re Conecta los sentidos.

Om Shanti

Jael Cabieces Juncal