Jairo Sánchez Castillo

¡Hola! Soy Jairo Sánchez, Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) con 4 años impartiendo clases dirigidas y 6 años como monitor deportivo.

Mis clases de entrenamiento personal están diseñadas para cada persona, adaptando los ejercicios a tu nivel, objetivos y necesidades, siempre con un enfoque seguro, progresivo y efectivo. Me gusta combinar fuerza, resistencia, movilidad y core, creando sesiones dinámicas y motivadoras donde no solo mejoras tu rendimiento, sino que también disfrutas del proceso.

Si quieres entrenar de forma personalizada, prevenir lesiones y alcanzar tus metas, mis clases están pensadas para ayudarte a conseguirlo, paso a paso. ¡Anímate a empezar y a descubrir cómo entrenar de forma eficiente y divertida!