Jj Ojeda

Buenas aveces piensas tengo que hacer deporte pero nunca tienes tiempo, llegas a casa y te relajas en el sofá ver una película, o los niños o más cosas del hogar que te quitan todo el día y por que no dedicarte 30 hora para ti para hacer ejercicios que te ayuden a liberar toxinas de estrés, y que te hagan sentirte mejor contigo mismo/@ para verte mejor físicamente y mentalmente eso ayuda el deporte a concretar más con tu cuerpo y con tu mente no tienes tiempo de desplazamiento o ir y venir pues online es tu solución te exigire al máximo trensuperior, inferior pero para que veas que tu vida cambia si tienes objetivos contigo mismo.