Jordi Riba

Durante mis años de experiencia en el sector, he impartido siempre sesiones a nivel particular a personas que querían tanto mejorar su rendimiento deportivo, como mejorar su físico o su salud. Para eso, uso siempre una primera sesión para conocer a la persona, sus aficiones y sus objetivos, a partir de la cual empezamos a trabajar en ellos.
El hacer la preparación física online, facilitará tu autonomía como deportista, aunque siempre tendrás la corrección de un profesional mientras realizas las sesiones. Mi trabajo consiste en diseñar la sesión y posteriormente dar feedback al alumno, de modo que el trabajo pueda ser cada vez más autónomo.

Si por otra parte estás interesad@ en una orientación sobre cuál es el área que deberías trabajar y cómo hacerlo, también realizo este tipo de sesiones online.
¿Quieres perder esos kilos de más que has ganado durante las vacaciones y no sabes cómo hacerlo? Yo puedo ayudarte a escoger que tipo de actividades son mejores para ti, que cambios deberías hacer en tu vida diaria y puedo darte recomendaciones sobre dietas y alimentos. Así, solamente con la sesión inicial y unas sesiones de seguimiento, podrás sentirte aconsejad@ y segur@ de que estas haciendo las cosas bien, sin caer en estereotipos, leyendas urbanas, ni entrenamientos o dietas milagrosas que no llevan a ningún sitio.

No dudes en preguntarme!

Jordi