José Ángel Martínez Tejada

Soy Jose, y quiero contarte cómo son mis clases y por qué creo que puedo ayudarte a dar un gran paso en tu transformación física, sea cual sea tu objetivo.

Desde pequeño estuve ligado al deporte. Jugué al fútbol durante muchos años, lo que me enseñó disciplina, constancia y trabajo en equipo. Tras retirarme, encontré en el gimnasio una nueva pasión: el entrenamiento de fuerza y el desarrollo físico. En menos de un año logré subir más de 20 kilos de masa, gracias a un enfoque serio, constante y bien estructurado, tanto en el entrenamiento como en la alimentación. No fue magia, fue trabajo diario y buenos hábitos.

Mis clases están pensadas para que mejores físicamente, pero también mentalmente. Trabajo con una metodología práctica, clara y personalizada. Me enfoco en que entiendas lo que haces y por qué lo haces: desde cómo ejecutar bien los ejercicios hasta cómo estructurar tu dieta y tus descansos.

La dinámica es cercana y motivadora. Te explico las rutinas paso a paso, corrigiendo errores y adaptando todo a tu nivel, sin importar si eres principiante o si ya llevas tiempo entrenando. Me gusta enseñar desde la experiencia, no desde la teoría vacía.

Si tú también quieres subir de peso, ganar músculo, mejorar tu resistencia o simplemente verte y sentirte mejor, te puedo ayudar. Yo ya pasé por ahí, y sé lo que funciona. Todo lo que enseño, lo he aplicado en mí mismo.

¿Empezamos? ??