Juan David Londoño

Soy Licenciado en Educación Física, Recreación y Deporte, con más de 10 años de experiencia como entrenador personal. El fitness ha sido parte fundamental de mi vida y una herramienta para crecer, aprender disciplina y equilibrio. Quiero compartir esta pasión porque sé que entrenar puede cambiar la forma en que te sientes contigo mismo, mejorar tu salud y darte la energía para disfrutar más de la vida. Disfruto acompañar a cada persona en su proceso, con empatía, técnica y motivación Mis clases se adaptan completamente a cada persona. Empiezo con una valoración física para conocer tu punto de partida, tus objetivos y posibles limitaciones. A partir de ahí diseño un plan de entrenamiento progresivo, combinando fuerza, box, funcional y trabajo correctivo, según lo que necesites. Durante las sesiones me enfoco en la técnica, la motivación y la seguridad buscando que disfrutes el proceso mientras ves resultados reales. Me gusta crear un ambiente cercano, exigente y a la vez humano, donde te sientas acompañado en cada paso.