Karen Guadalupe Frias

Soy Guadalupe Frias apasionada por el movimiento y el bienestar, mi objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico y adaptado a vos.
Cuento con formación académica en Educación Física, Personal Tráiner y curso de Desarrollo de la fuerza e hipertrofia muscular.
Te ayudo a bajar de peso/ ganar masa muscular/ ganar fuerza/ mejorar tu movilidad y flexibilidad.
Creo que el entrenador no solo mejora el físico, sino también la confianza la energía y hábitos saludables. Por eso acompaño a cada alumno con compromiso motivación y un trato cercano, ayudándolo a alcanzar sus objetivos de forma progresiva y sostenible.
Actualmente continuo ampliando mi formación profesional, incorporando conocimientos en pilates para ofrecer un servicio cada vez mas completo.
Si buscas una entrenadora que te motive, te acompañe y diseñe un plan adaptado a tus objetivos , estaré encantada de ayudarte a dar el primer paso hacia una vida mas activa y saludable.
Llego tu momento, basta de excusas!!