Kelsang Ullod

Me dedico a acompañar a personas a través del mindfulness, la regulación emocional y el bienestar. Durante los últimos años he trabajado tanto con personas de forma individual como con equipos y organizaciones internacionales, ayudándoles a gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los retos que aparecen en el día a día.

Mi formación combina un Máster de 2 años en Mindfulness aplicado a Organizaciones por la Universidad de Barcelona, junto con formación vinculada como lo es la compasión o técnicas de regulación emocional basadas en evidencia científica, incluyendo programas vinculados a la Universidad de Stanford y la Massachusetts, pioneras en estos campos.

Mis clases son prácticas, cercanas y adaptadas a cada persona. No trabajamos solo desde la teoría, sino a través de experiencias, reflexión y herramientas que nos sirvan para hacer frente a los desafíos de tu vida cotidiana.

Trabajo con personas que quieren reducir el estrés, conocerse mejor, regular sus emociones, mejorar su bienestar, gestionar incertidumbre o atravesar momentos de cambio con más calma y claridad.

Mi objetivo no es que dependas de mí, sino todo lo contrario, ofrecer herramientas que puedan ayudarte a desarrollar recursos propios para que puedas avanzar con más confianza por tu propia cuenta.

Las sesiones se adaptan a tus necesidades, experiencia y momento vital. Para conocer testimonios, puedes ir directamente a mi linkedin o leer algunas cosas que destacan sobre mí a la hora de acompañar:


"Kelsang es una persona que transmite mucha calma, serenidad y profesionalidad. Conversar con él te hace sentir especialmente escuchada. Tiene una manera de entender a las personas que va más allá de las palabras: es capaz de empatizar con la situación, el contexto, las emociones y las necesidades de cada uno".

"Me gustó mucho la sesión que impartió donde Kelsang nos explicaba conceptos de mindfulness como la de práctica guiada. Para mí el asistir a ellas ha tenido un efecto muy positivo para mi vida diaria y para mi estado mental durante el trabajo."