Kevin Steven Expósito Ospina

Soy Kevin, Técnico Superior en Deporte y Graduado en Psicología. Ofrezco sesiones personalizadas que se adaptan a lo que necesites: entrenamiento físico, coaching mental o una combinación de ambos.
¿Te cuesta organizarte, mantener hábitos, encontrar motivación o empezar a cuidarte? ¿Te sientes bloqueado, con ansiedad o simplemente sin energía para cambiar? Te entiendo. Por eso he creado un método que une lo físico y lo mental de forma realista y sin fórmulas mágicas.

?????? Entrenamiento físico personalizado
• Rutinas con o sin gimnasio
• Adaptado a tu nivel y horario
• Para ganar energía, salud y constancia

?? Coaching mental / motivación
• Técnicas de organización, hábitos y enfoque
• Apoyo emocional para estudiantes, opositores o personas con ansiedad
• No es terapia clínica, pero sí una guía práctica y cercana

?? Pack combinado cuerpo + mente
• Sesiones donde trabajamos ambos aspectos para sentirte fuerte por dentro y por fuera

? Primera sesión gratuita sin compromiso

Escríbeme y te cuento cómo podemos empezar