Laura Austrich

Las clases de Yoga que ofrezco están basadas en el método iyengar, un método que permite desarrollar con precisión la capacidad de percepción, consciencia y propiocepción del cuerpo.

Nos proporciona equilibrio físico, mental, emocional.

Conocimiento acerca de nosotros mismos en todos los planos (físico, mental, emocional,...) acercandonos de esta manera a la paz y bienestar internos.

A nivel físico (también mental.) nos aporta fuerza, equilibrio, flexibilidad, resistencia.

Prueba una clase y experimenta por ti misma/o sus beneficios a todos los niveles.