Laura Juesas

Mi primer contacto con el Yoga fue en el 2014. Buscaba lo mismo que mucha gente; calmar el estrés del trabajo, evitar los dolores musculares que aparecían cada vez con más frecuencia... La causa/casualidad me llevó a Yogastudio Barcelona, un centro que cumple ahora 18 años, donde se imparten clases y formaciones. No tardé en querer profundizar más en esa práctica que tanto bien me estaba haciendo. Cuanto más practicaba mejor me sentía y eso se reflejaba en todo el círculo que me envolvía; familiares, amigos, trabajo...
Me formé como profesora en el 2016 y también comencé a trabajar como secretaria en el mismo centro. En 2017 comencé a dar clases y hasta hoy sigo aprendiendo de ellos y otros profesores que forman parte del centro, compartiendo y creciendo.

En 2019 obtuve el Certificado de Profesionalidad- Acreditación de las unidades de competencia profesionales por la Generalitat de Catalunya.

Hatha Vinyasa es el estilo que practico y ofrezco para aquellos que quieran probar e incorporar en su rutina diaria. Las clases oscilan entre el dinamismo del Vinyasa y la estabilidad del Hatha. Adaptada a todo tipo de practicante.
La respiración, la relajación y la concentración serán los pilares que asentarán la práctica. Sobre ellos las distintas posturas tendrán un efecto directo sobre la columna vertebral a la vez que fortalecemos y flexibilizamos otras zonas del cuerpo para que todo en su conjunto nos de los efectos que buscamos.

Siéntete libre de probar sin compromiso: directamente en tu domicilio o si lo prefieres vía Online.