Mis clases de Hatha Yoga incluye posturas (âsana) y movimiento (vinyasa) en contacto permanente con la respiración (pranayama).
Nuestro objetivo es fortalecernos físicamente y mejorar los niveles energéticos para obtener salud y bienestar a todos los niveles.
Soy Instructora en Yoga terapéutico y Ayurveda por la Escuela APYTA, en Madrid.
El Yoga Terapeutico las posturas físicas mejoran el estado de los CUERPOS MADUROS Y ENFERMOS, gracias al movimiento, el estiramiento y el calentamiento.
Espero poder verte muy pronto. Gracias por leer mi perfil. Namaste. Agradecida.
Ofrece clases particulares a
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Empresas, autónomos y profesionales (in company)
Cómo da las clases Laura Martínez
- Online (Skype, Zoom, Classgap)